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Aventure en randonnée

Printemps, été ou automne – toutes les saisons sont propices à la randonnée ! Il suffit de sortir dans la nature et de s’offrir une petite (ou grande) pause. En randonnée, ^T-Rex® est un compagnon fidèle et important. Mais nous avons aussi quelques conseils et astuces à te donner pour que ton expérience de la randonnée reste inoubliable.

#1 MONTREZ VOS CHAUSSURES !

Des chaussures adaptées sont essentielles pour une randonnée. En effet, si tu n’as pas à te soucier de chaussures mal ajustées ou de chaussettes qui glissent, tu pourras beaucoup mieux profiter de ton aventure. Les chaussures de randonnée doivent être bien rodées, de préférence au-dessus des chevilles et avoir un bon profil. Mais le choix des bonnes chaussettes est également décisif. Conseil : il est préférable d’enduire tes pieds de suif de cerf au préalable ; cela rend la peau des pieds plus élastique et évite les ampoules et les petites blessures. Le meilleur choix de chaussettes est celui de chaussettes ou de bas en laine mérinos, renforcés et rembourrés au niveau de la plante des pieds et des talons. Lors d’une randonnée de plusieurs jours, il est préférable de porter les chaussettes plusieurs jours de suite. La transpiration crée un film protecteur qui empêche les frottements.

Comme c’est ennuyeux, c’est justement en cours de route que la chaussure de randonnée tombe en panne. Mais pas de problème : avec un morceau de T-Rex®, tu peux tapisser ta chaussure et arriver à destination les pieds au sec ! Si l’intérieur de tes chaussures de randonnée est tout de même devenu humide à cause de la pluie ou de la transpiration, les pierres chaudes constituent un super remède : fais chauffer quelques grosses pierres après la randonnée (par exemple dans un feu de camp) et place-les dans tes chaussures pendant la nuit. Couvre bien le tout pour que tes chaussures sèchent pendant ton sommeil. Le lendemain matin, tu pourras partir au sec pour ta prochaine aventure !

#2 METEO

Le mauvais temps ne doit pas t’empêcher de faire ta randonnée, car une randonnée sous la pluie peut aussi être très belle et mystique. Consulter les prévisions météorologiques est toutefois OBLIGATOIRE. En montagne notamment, tu dois toujours t’attendre à un changement de temps. Choisis des vêtements adaptés au temps qu’il va faire et aie toujours sur toi une protection contre la pluie. En cas de pluie, cherche des abris.

Tu veux faire une petite pause sous la pluie et il n’y a pas d’abri en vue ? Alors construis-toi rapidement un abri avec T-Rex® et une bâche. Tu pourras ainsi t’accorder au moins une courte pause et reprendre des forces pour la suite de la randonnée.

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